巴厘岛的特色活动有哪些？（1）

巴厘岛有优美迷人的自然风景，也有丰富多彩的民俗文化。但让巴厘岛如此与众不同的是巴厘岛的特色活动，比如最古老的印尼传统SPA、乘坐“爱之船”前往世外桃源奴沙伯尼达岛（Nusa Penida）等……

巴厘岛的特色活动有哪些？（1）

1、巴厘岛原始SPA

有人说好的SPA就等于给灵魂洗了一个澡，在巴厘岛绝对不能错过最古老的印尼传统SPA，巴厘岛作为全世界spa的最早发源地，定能让你的肌肤活色生香。

来到巴厘岛到处可以见到各式各样的SPA馆，巴厘岛的SPA，是全世界spa的起源和鼻祖，原先的皇室尊享现在变成了平民可以承受的生活。所以来巴厘岛，spa的体验是绝对不容错过的。在热带海岛独有的湿度和温度下，在静谧的环境里，享受舒适，倍觉写意。独到的手法，将SPA精华，深入到皮肤深处，妙不可言。

巴厘岛的SPA，从内而外调养，如利用印度郁金香、生姜、紫橝和肉桂调和而成的材料，可加速死去角层剥落让皮肤再生，再以冷冻优酪乳让皮肤彻底滋润，涂抹全身，进而促进血液循环。

疗程步骤：

首先用花瓣及海盐水浸洗脚部以消除疲劳，促进血液循环，软化角质；再以天然的花香精油按摩全身，让肌肤放松，消除皮惫；去角质后，用特制的草药材料敷身，去除全身角质及毒素并松弛紧张筋骨和肌肉，然后抹上新鲜乳酪并包裹全身，让乳酪渗入皮肤吸收精华，是皮肤洁白柔软、细致；最后冲澡，将乳酪洗去，利用热水淋至全身的每一寸肌肤，达到另一种按摩的效果，在舒服的泡在盛满海盐和花瓣的温水池内，感受和大自然相容的感觉；结束全套疗程后，来杯热腾腾的姜茶，促进气血循环，享受着帝王般的尊贵。

费 用：可以货比三家适当砍价。

友情提醒：许多星级酒店内部就设有SPA服务，价格环境都不错，可以考虑舍远求近。如果说巴厘岛的SPA和我们在美容院做的SPA有什么区别，那就是：环境！所以做SPA也要在白天去。

以下几种人SPA的注意事项：

1.头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外；

2.严重的心脏病、心律不齐、气喘病、某些皮肤病，甲状腺功能紊乱、静脉曲张、静脉炎、癫痫患者不适合做SPA；

3.糖尿病或低血糖患者，对光、热敏感者，恶性肿瘤患者等不适合做SPA；

4.血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者不适合做SPA；

5.高血压：水温保持低温；

6.低血压：水疗起身时必须特别注意；

7.近期伤疤：有疤痕的区域，应避免在水中泡太久；

8.月经期、怀孕期：不可做水疗疗程，可以选择局部护理。

9.如有不确定的身体情况或是第一次做SPA，应将疗程时间缩短 1O-15分钟。

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