夏季出游遭遇自然灾害自救指南（上）

( 信息发布：重庆海外旅行社游客/发表人：紫馨)

眼下，全国多地已进入夏季雷雨多发期，容易引发相关的地质灾害。许多游客如果遇到地震、雷击、台风、洪水等诸多灾害时很可能会手足无措。那么，以下自救方法或许能给你启发。

如果洪水来势凶猛，已来不及撤离时，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避，等候救援。但土墙、泥坯房或干打垒住房，经水一泡随时都有坍塌的危险，只能用做暂时的避难场所。

如果洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、箱子、大块的泡沫塑料等能在水上漂浮的材料扎成筏逃生。如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。

逃生时不要沿着行洪道的方向跑，而要向两侧快速躲避。千万不可攀爬带电的电线杆、铁塔。发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面跨步电压触电。

如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。用手电筒、哨子、旗帜、鲜艳的床单、衣服等工具发出求救信号，以引起营救人员的注意，前来救助。

山洪和地质灾害发生时，逃生为重，不能贪恋财物而滞留。发现山洪泥石流袭来时，应马上向与泥石流成垂直方向的两侧山坡高处跑。沿山谷徒步行走时，一旦遭遇大雨，发现山谷有异常的声音或听到警报时，要立即向坚固的高地或泥石流的旁侧山坡跑去，不要在谷地停留。

发现泥石流后，要马上与泥石流成垂直方向一边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能向泥石流的流动方向走。在沟谷停留或活动时，一旦遭遇暴雨，要迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避和停留。同时要留心周围环境，特别警惕远处传来的土石崩落、洪水咆哮等异常声响。

一定要设法从房屋里跑出来，到开阔地带，尽可能防止被埋压。要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营。暴雨停止后，不要急于返回沟内住地。

如果遇到被蛇咬伤，切莫慌张。首先应判断是否为毒蛇咬伤。通常观察伤口上有两个较大和较深的牙痕，才可判断为毒蛇咬伤；若无牙痕，并在20分钟内没有局部疼痛、肿胀、麻木和无力等症状，则为无毒蛇咬伤，只需要对伤口清洗、止血、包扎，若有条件再送医院注射破伤风针即可。

凡被毒蛇咬伤后，应立即在距伤口5~10厘米近心端进行缚扎，每隔15~30分钟松开一次，每次松开时间约1~2分钟。结扎后应立即冲洗伤口，冲洗液可选用生理盐水、双氧水、肥皂水、0.1%高锰酸钾溶液等；在野外没有上述液体时，可将伤肢放在溪流或池塘中漂洗。

用手术刀或其他消毒小刀，沿伤口牙痕作纵行或“+”字形切开，长约1~2厘米，深至皮下，继以双手自近心端向远心端，由四周向伤口反复推挤，使毒血排出。伤后立即服用蛇伤成药，首次剂量加倍。若无则可取新鲜草药，如半边莲约120克洗净，加冷开水捣汁内服，并以药渣外敷伤口。