旅游途中遭遇地震怎么办？（1）

( 信息发布：重庆海外旅行社游客/发表人：阳光的味道)

尼泊尔地震灾后情况持续恶化，预计死亡人数最终将增加到1万人。据悉，旅行中，如果突发地震，从人们发现地光、地声，感觉有震动，到房屋破坏形成灾害，有十几秒，最多三十几秒的时间。只要掌握一定的知识，事先有一些准备，保持头脑清醒，就可能抓住这段宝贵的时间，成功地脱险。

1、出门在外，购买保险非常重要。无论是前往日本台湾等地震多发区，还是印度非洲等疫情普遍的地区，或是有潜水、攀岩等冒险活动，更是建议购买。保险可以解决很多问题，把经济损失降低到最小。保险单务必复印一份留给家人。

2、在外旅行，环境陌生，首先要熟悉安全出口和楼房结构等，一旦发生地震，可以在第一时间选择相对较安全的地方，避免乱跑乱撞。

3、如果在街道上，应迅速离开各种高大危险物，特别是有玻璃幕墙的建筑、街桥、立交桥，高烟囱、水塔等，避开电线杆、路灯、广告牌，就近选择开阔地避震。

4、如果在户外，山、水之类会变成最危险的地带，河岸容易坍塌，山脚、陡崖可能发生山崩，陡峭的山坡、山崖极有可能滑坡；如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，千万不要顺着滚石向下跑，应躲在结实的障碍物下或蹲在地沟里，保护好头部。

5、如果在酒店里，迅速躲在桌子、床等坚固的家具下面，如果来不及也可以紧挨墙根，同时注意用随手物件保护头部。水和食物尽可能放在床头，出事情就可以拿到的地方。找到毛巾弄湿，避免地震产生的灰尘堵住呼吸道。

6、如果在海边游玩，发现海水突然后退，比退潮更快、更低，说明海啸随时都会袭来，此时，应迅速向高处转移。

7、如果在商店购物，应避开商品货架，躲在近处的大柱子旁，或朝没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，原则上向底层转移为好，但楼梯往往是建筑物的薄弱部位，所以应掌握好脱险的时机。

Q：为什么地震瞬间不宜夺路而逃呢？

A:现在城市居民多住高层楼房，根本来不及跑到楼外，反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡；地震时人们进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的可能性最大；地震时房屋剧烈摇晃，造成门窗变形，很可能打不开门窗而失去求生的时间；大地震时，人们在房中被摇晃甚至抛甩，站立和跑动都十分困难。

Q:震后被掩埋如何自救？

A:如一时不能脱险，不要勉强行动，应做到：

1> 保持呼吸畅通：设法将双手从压塌物中抽出来，清除头部、胸前的杂物和口鼻附近的灰土，移开身边的较大杂物，以免再次被砸伤和倒塌建筑物的灰尘呛闷发生窒息；闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻和头部；